Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
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76,3 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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567 kcal
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Fett: 22,40g | Eiw: 26,25g | Kohlh: 65,24g.
Abendessen: Back Family Backpulver, Milbona Speisequark, Milbona Creme Fraiche 30%, Vanilleextrakt, Salz, Zucker, Weißes Mehl, Ei, Back Family Backpulver, Milbona Speisequark, Milbona Creme Fraiche 30%, Vanilleextrakt, Salz, Zucker, Weißes Mehl, Ei, Back Family Backpulver, Milbona Speisequark, Milbona Creme Fraiche 30%, Vanilleextrakt, Salz, Zucker, Weißes Mehl, Ei, Back Family Backpulver, Milbona Speisequark, Milbona Creme Fraiche 30%, Vanilleextrakt, Salz, Zucker, Weißes Mehl, Ei, Back Family Backpulver, Milbona Speisequark, Milbona Creme Fraiche 30%, Vanilleextrakt, Salz, Zucker, Weißes Mehl, Ei, Back Family Backpulver, Milbona Speisequark, Milbona Creme Fraiche 30%, Vanilleextrakt, Salz, Zucker, Weißes Mehl, Ei, Back Family Backpulver, Milbona Speisequark, Milbona Creme Fraiche 30%, Vanilleextrakt, Salz, Zucker, Weißes Mehl, Ei. mehr...
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2648 kcal
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Bewegung:
Fahrrad fahren - 1 Stunde und 36 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mischa11's Gewichtsverlauf
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