Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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96 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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1285 kcal
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Fett: 64,56g | Eiw: 52,15g | Kohlh: 117,84g.
Frühstück: Norma Rosinen Brötchen, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Hosselmann Siegerländer Brot, Gutfried Hähnchen-Lyoner 9 (10g), Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Abendessen: Salz, Hosselmann Siegerländer Brot, Gekochtes Ei, Penny Markt Weltmeisterbrötchen, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Gutfried Hähnchen-Lyoner 9 (10g). Snacks/Sonstiges: Magnum Double Sunlover, Penny To Go Babymöhren, Werther's Original Weiche Schokoladen Toffees. mehr...
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konstantes Gewicht
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legolas5's Gewichtsverlauf
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