|
решила немного отдохнуть от подсчёта калорий и все, ушла в зажор. надеялась, что в лучших традициях интуитивного питания буду прислушиваться к своему телу и давать ему только то, что нужно. куда там - моё тело подсказывает мне только есть, пока не станет плохо. кроме шуток, я не могу остановиться, пока физически не станет больно. грустно есть и не есть тоже грустно
|
59,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|