Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
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95,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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1332 kcal
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Fett: 63,73g | Eiw: 34,84g | Kohlh: 149,78g.
Frühstück: Norma Rosinen Brötchen, Penny To Go Babymöhren, Roi De Trefle Raclette Käse, Stockmeyer Sportler Genuss Salami, Mühlenhof Mini Geflügel-Wiener, Penny Markt Schmelzkäsezubereitung Leicht, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Bäcker Peter 5 Elemente. Abendessen: Bäcker Peter 5 Elemente, Honig, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Norma Rosinen Brötchen, Currysoße, McDonald's Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Groß). Snacks/Sonstiges: Slab Fudge Fudge. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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legolas5's Gewichtsverlauf
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