Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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97,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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1275 kcal
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Fett: 62,05g | Eiw: 36,38g | Kohlh: 143,25g.
Frühstück: Coffee Like Латте (300мл), Самокат Сендвич с Говядиной. Mittagessen: Милти Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками, Милти Рисовая Лапша Вок с Курицей и Овощами. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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alexguero's Gewichtsverlauf
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