Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
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73,2 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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1386 kcal
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Fett: 75,37g | Eiw: 68,74g | Kohlh: 97,73g.
Frühstück: Almendras, Tomates. Mittagessen: Coñac, Aceite de Oliva, Hacendado Lomo de Cerdo, Eroski Lechuga Iceberg, Caldo de Pollo, Hacendado Helado Bombón Chocolate Blanco, Pan Blanco. Abendessen: Pan Blanco, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Tomates, Huevo Cocido. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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