Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
|
95,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
|
1359 kcal
|
Fett: 48,03g | Eiw: 57,44g | Kohlh: 168,84g.
Frühstück: Butterbrötchen mit Rosinen, Nutella Nutella, Harry Eiweißbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Mittagessen: Hosselmann Siegerländer Brot, REWE Mettwurst Frankfurter Art. Abendessen: Giovanni Ferrari Grana Padano Riserva, Penny Markt Creme Leicht, Taste Of Asia Rice Noodles, Pflanzencreme, Braune Champignons, 8 Kräuter, Dosentomaten, Suppengemüse, Rote Linsen Mehl, Tomatenmark, Zwiebeln, Salz, Leitungswasser, Zucker. Snacks/Sonstiges: Zuivelhoeve Duo Vla, Goldora Lebkuchen Allerlei. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
legolas5's Gewichtsverlauf
|