Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
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72,9 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 47,85g | Eiw: 84,53g | Kohlh: 148,90g.
Frühstück: Tomates, Manzana. Mittagessen: Don Simón Mosto, Vino Blanco de Mesa, Hacendado Contessa, Pan Blanco, Patatas Fritas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Abendessen: Pan Blanco, Queso Gouda, Lechuga, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Tomates. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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