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Bom diaaaaa,
Esse HIIT é bom mesmo galera........
O peso baixou de novo (menor peso desde que entrei aqui: 66,3)
E hoje tem jaca......hahahaha
Boa páscoa para todos.......fui ....feriadão !!!!
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66,3 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Sinceramente... vc ñ tinha dúvidas né ???
01 Apr 15 vom Mitglied: rogerpaixao
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Bom feriado Vall, aproveita.
01 Apr 15 vom Mitglied: AlyneCAndrade
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Feliz Páscoa Val! Que maravilha..2 k nas últimas semanas. Quantos minutos vcs treinam por dia?bjss
01 Apr 15 vom Mitglied: anna.dosreis
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Uma ótima páscoa! Parabéns pelo desempenho! Bj
01 Apr 15 vom Mitglied: BÁRBARA MAGRINHA
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Feliz Páscoa, boa viagem!!
01 Apr 15 vom Mitglied: Preta12
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Aee...Parabéns! Uma ótima páscoa Val!
01 Apr 15 vom Mitglied: Lydianny
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obrigada pessoal......Anna.dosreis comecei a fazer os tiros na bike tem 2 semanas....só faço 2x na semana 6 tiros de 15 segundos com descanso de 45 segundos......ou seja, 6 minutos de cardio !!!!! que beleza né e faço uns 45 minutos de musculação 4x na semana.
01 Apr 15 vom Mitglied: Valleska
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Noooooooooossa...já feriadão?? Que forga! Aproveita! =*
01 Apr 15 vom Mitglied: Fabi Olliveira
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Que bom Val!!!!Tá chegando lá hein!!!
Parabéns,....
Bom feriado.
02 Apr 15 vom Mitglied: Eliana@2407
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Valleska's Gewichtsverlauf
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