Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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73,2 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 73,16g | Eiw: 90,34g | Kohlh: 101,28g.
Frühstück: Tomates Cherry. Mittagessen: Valor Chocolate , Sopa de Pollo con Fideos, Pan Blanco, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Abendessen: Activia Yogur Natural 0%, Sal de Plata Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Queso Gouda, Tomates Cherry, Manzana, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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