Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
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110,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 42,13g | Eiw: 93,42g | Kohlh: 205,33g.
Frühstück: Coffee, Bananas, Clear Nutrition 100% Whey, Parmalat Plain Low Fat Yoghurt, Jungle Oats. Mittagessen: Rice Mix, Chicken Stew. Abendessen: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Chicken Stir Fry. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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GaopaleloeM's Gewichtsverlauf
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