Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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112,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2007 kcal
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Fett: 60,61g | Eiw: 68,29g | Kohlh: 301,65g.
Frühstück: Batavo Requeijão Cremoso, Pão Nino Pão 100% Integral Castanha com Quinoa, Café com Leite e Açúcar, Banana Prata. Mittagessen: BE BAH Suco de Uva Integral, Frango Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bolinho de Arroz, Macarrão, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Condor Chocotone, Marilan Bolacha Água e Sal, Batavo Requeijão Cremoso, Pão Integral, Tirol Leite Integral, Iguaçu Cappuccino Classic. Snacks/Sonstiges: Tirol Iogurte Zero de Coco, Uvas-Passas, Jasmine Granola Integral, Santa Helena Paçoca. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Karine Avila's Gewichtsverlauf
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