Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
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94,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 120,04g | Eiw: 44,79g | Kohlh: 124,22g.
Frühstück: Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Penny To Go Babymöhren, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Mühlenhof Puten-Salami mit Pflanzenfett, Milram Burlander. Abendessen: Wiener Schnitzel, Gemischter Salat mit Dressing, Mayonnaise, Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Norma Rosinen Brötchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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legolas5's Gewichtsverlauf
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