Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
|
94,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 41,19g | Eiw: 64,52g | Kohlh: 165,32g.
Frühstück: Penny Markt Leberwurst 100% Geflügel Fein, Ponnath Gourmet Schinkenplatte, Penny To Go Babymöhren, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Hosselmann Siegerländer Brot. Abendessen: Maribel Erdbeer Konfitüre Extra, Penny Markt Joghurt 0,1% Fett, Thomy Hollandaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Almare Heringsfilets in Tomaten-Creme. Snacks/Sonstiges: Goldora Lebkuchen Allerlei. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
legolas5's Gewichtsverlauf
|