Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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68,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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448 kcal
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Fett: 26,17g | Eiw: 28,49g | Kohlh: 24,50g.
Abendessen: Ovo Mexido, Bimbo Rap 10 Muito Fit, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Batavo Requeijão Cremoso Light, Itambé Mussarela Fatiada. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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