Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2018
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68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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516 kcal
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Fett: 29,33g | Eiw: 34,78g | Kohlh: 29,40g.
Frühstück: Marilan Maizena Chocolate. Mittagessen: Carne de Vaca Assada, Sadia Frango a Passarinho. Abendessen: Piracanjuba Queijo Mussarela , Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Sonstiges: Café, Banana Nanica. mehr...
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2117 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 1 Minute. mehr...
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