Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
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76,3 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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319 kcal
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Fett: 17,50g | Eiw: 33,56g | Kohlh: 4,68g.
Mittagessen: REWE Salat Schale Capricciosa. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Kaffee. mehr...
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2797 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde und 17 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Mischa11's Gewichtsverlauf
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