Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2023
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93,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 48,73g | Eiw: 41,32g | Kohlh: 179,63g.
Frühstück: Norma Rosinen Brötchen. Mittagessen: Apfelstrudel. Abendessen: Hosselmann Siegerländer Brot, Mühlenhof Puten-Salami mit Pflanzenfett, Penny To Go Babymöhren, Bäcker Peter 5 Elemente, Penny Markt Schmelzkäsezubereitung Leicht, Kupfer Geflügelfiletroulade, Penny Markt Leberwurst 100% Geflügel Fein, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing. Snacks/Sonstiges: Alnatura Cashewnüsse, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Norma Rosinen Brötchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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legolas5's Gewichtsverlauf
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