Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
|
62,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
800 kcal
|
Fett: 34,71g | Eiw: 76,42g | Kohlh: 46,20g.
Frühstück: Oslomega Omega 3 Fish Oil, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, Galbani Ricotta Cremosa, Яйцо Куриное, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Помидоры, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна. Mittagessen: Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Творог 5%, Уксус, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
incauta's Gewichtsverlauf
|