Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
|
69,5 kg
Bisher verloren: 60,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2198 kcal
|
Fett: 57,45g | Eiw: 119,86g | Kohlh: 313,63g.
Frühstück: Кекс морковно тыквенный, Яйцо, Манго, Куриное Филе, Люди Любят Булка Городская, Мёд, Домик в деревне Кефир 1%, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Mittagessen: Грибной суп пюре, Куриное Филе, Магнит Картошка, Магнит Морковь Свежая. Abendessen: Яблоко, RED Молочный Шоколад с Орехами , Дикси Зефир Бело-Розовый, Fix Price Пухлый Кролик, Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом. Snacks/Sonstiges: Милка Печенье Choco Pause, Bounty Bounty , Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Fix Price Пухлый Кролик. mehr...
|
Zunahme von 4,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_sharky's Gewichtsverlauf
|