Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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93 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 61,44g | Eiw: 65,54g | Kohlh: 138,92g.
Frühstück: Gutfried Hähnchen-Lyoner 9 (10g), Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Malzers Dinkel Hafer Brot, Penny To Go Babymöhren, Ja! Käseaufschnitt Leicht. Abendessen: Vollkorn Müsli Traube-Nuss, Fettarmer Joghurt 1,5%, Leinsamen Geschrotet, Almtaler Brotzeitcreme, Hosselmann Siegerländer Brot, Hosselmann Siegerländer Brot, Hello Fresh Bifteki mit Hirtenkäse auf Orzotto. Snacks/Sonstiges: Werther's Original Weiche Schokoladen Toffees, Werther's Original Weiche Schokoladen Toffees. mehr...
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konstantes Gewicht
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legolas5's Gewichtsverlauf
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