Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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56,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 102,51g | Eiw: 78,47g | Kohlh: 48,59g.
Frühstück: Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Mittagessen: Fornello Tomate Seco , Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Perdigão Linguiça Calabresa Defumada. Abendessen: Amendoim, Nestlé Creme de Leite, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Peito de Frango Desfiado, Relva Verde Psyllium. Snacks/Sonstiges: Pêssegos, Ameixas, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Aurora Linguiça Toscana. mehr...
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1528 kcal
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Bewegung:
Wandern - 29 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Lucy Annie's Gewichtsverlauf
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