Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
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92,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 49,96g | Eiw: 51,03g | Kohlh: 218,02g.
Frühstück: Norma Rosinen Brötchen. Mittagessen: Obstkuchen. Abendessen: Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Malzers Dinkel Hafer Brot, Marmelade, Penny Markt Frischkäse Leicht, Penny Markt Frischkäse Leicht, Malzers Dinkel Hafer Brot, Marmelade, Almtaler Brotzeitcreme, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Semmel, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine. Snacks/Sonstiges: Grafschafter Rosinenstuten, Werther's Original Weiche Schokoladen Toffees. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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legolas5's Gewichtsverlauf
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