healthiebee's Notizen, 31 Okt 23

sabahtan beri 200g azaldı bari su olmasını umuyorum çoğunun 2 gün 1800 kalori yiyerek 1.5 kilo almış olamam çünkü lütfen yani lütfen 😭😭 çöktüm
91,7 kg Bisher verloren: 10,7 kg.    Still to go: 36,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Oktober 2023:
1171 kcal Fett: 62,51g | Eiw: 54,03g | Kohlh: 98,72g.   Mittagessen: Radishes , Olive Oil , Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Lettuce, Ketchup , Veggy Etsiz Tofu Kebap. Snacks/Sonstiges: French Fries (In Vegetable Oil) , Calve Vegan Mayonez, Chicken Burger with Condiments and Vegetables on Bun, Black Tea, Alpro Almond Dark Choco. mehr...
1711 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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