Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
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90,5 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 59,94g | Eiw: 67,61g | Kohlh: 67,86g.
Frühstück: Food to Live chlorella powder (Food to Live), Pepperidge Farm Very Thin White Bread (3), Great Value Organic Chia Seeds, Ginger (Ground), Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Calavo Avocado, Calavo Avocado, Brita Filtered Water, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Chili Con Carne with Beans, Savoritz Original Wheat Crackers. Abendessen: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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