Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
|
92,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 43,10g | Eiw: 38,69g | Kohlh: 163,53g.
Frühstück: Mühlenhof Puten-Salami mit Pflanzenfett, Penny Markt Schmelzkäsezubereitung Leicht, Almtaler Brotzeitcreme, Hosselmann Siegerländer Brot, Penny To Go Babymöhren. Mittagessen: Streuselkuchen. Abendessen: Pflanzencreme, Braune Champignons, 8 Kräuter, Dosentomaten, Suppengemüse, Rote Linsen Mehl, Tomatenmark, Zwiebeln, Salz, Leitungswasser, Zucker. Snacks/Sonstiges: Alnatura Cashewnüsse, Norma Rosinen Brötchen, Alnatura Cashewnüsse, REWE Bio Löffelbiskuits. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
legolas5's Gewichtsverlauf
|