Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
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65,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 19,14g | Eiw: 50,95g | Kohlh: 44,63g.
Mittagessen: Seara Filé de Salmão, Arroz Parboilizado Cozido, Camarão no Forno ou Grelhado, Vinho Cabernet Sauvignon. Abendessen: Mais Pura Pipoca Caramelo e Flor de Sal. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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