Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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92,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 51,71g | Eiw: 41,44g | Kohlh: 127,70g.
Frühstück: Penny Markt Leberwurst 100% Geflügel Fein, Mühlenhof Puten-Salami mit Pflanzenfett, Food For Future Hummus Natur, Almtaler Brotzeitcreme, Penny To Go Babymöhren, Bäcker Peter 5 Elemente, Hosselmann Siegerländer Brot. Mittagessen: Norma Rosinen Brötchen. Abendessen: Bäcker Peter 5 Elemente, Almtaler Brotzeitcreme, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Mühlenhof Mini Geflügel-Wiener, Ja! Buttergemüse. Snacks/Sonstiges: Bäckerkrönung Mini Chinois, REWE Bio Löffelbiskuits, Gadeschi Amarettini. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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legolas5's Gewichtsverlauf
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