Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
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91,4 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 84,56g | Eiw: 44,99g | Kohlh: 80,01g.
Frühstück: Cinnamon, Brita Filtered Water, Trace Minerals potassium dietary supplement, Kellogg's All-Bran Original, Blueberries, Pistachio Nuts, Fennel Seed, Southern Grove Almonds (unsalted), Food to Live raw sunflower seeds ( food to live ), Ginger (Ground), Great Value Organic Chia Seeds, Food to Live chlorella powder (Food to Live), Calavo Avocado, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Brita Filtered Water. Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, L'oven Fresh 12 Grain Bread, Northern Catch Sardines in Spring Water, Extra Virgin Olive Oil. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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