Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
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82,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 39,96g | Eiw: 201,11g | Kohlh: 104,45g.
Frühstück: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Твердый Сыр Пармезан, Яйцо. Mittagessen: Barilla Макароны, Куриное Филе. Abendessen: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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S.H.redder's Gewichtsverlauf
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