Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
|
58,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
846 kcal
|
Fett: 25,43g | Eiw: 76,53g | Kohlh: 81,19g.
Frühstück: Банан, Хуторок Мука Пшеничная, Яичный Белок, Премия Изюм Светлый, Ферма Творог 0.2%. Mittagessen: Чай, Своя Линия Ветчина Куриная, Простоквашино Ряженка 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Свиная Корейка (Целая, Постная), Лосось, Творожный Сыр (Кефир 2,5%) . Abendessen: Зеленый Чай, Тефтели в Томате (Куриный Фарш), Своя Линия Кукуруза Консервированная, Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iren_gavrish's Gewichtsverlauf
|