Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
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91,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 72,72g | Eiw: 56,14g | Kohlh: 132,29g.
Mittagessen: Rama Margarine, Spiegelei, Vollkorntoast, Metzgerfrisch Leberkäse. Abendessen: Penny To Go Babymöhren, Güldenhof Delikatess Schinkenwurst, Aldi Prosciutto Cotto, Penny Markt Schmelzkäsezubereitung Leicht, Hosselmann Siegerländer Brot, Ja! Sahne-Joghurt nach Griechischer Art, S-Budget Vollkorn Müsli Traube-Nuss, Bofrost Thunfisch Nudel Auflauf. Snacks/Sonstiges: Goldora Lebkuchen Allerlei, Lambertz Lebkuchenkonfekt, Butter, Aldi Nord Rosenbrötchen Hell, Gadeschi Amarettini. mehr...
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konstantes Gewicht
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legolas5's Gewichtsverlauf
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