Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
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91,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 46,63g | Eiw: 58,75g | Kohlh: 200,38g.
Frühstück: Subway Tuna Sandwich. Abendessen: Cucina Grana Padano, Cucina Nudel-Sauce Basilico, Cucina Tagliatelle Classic. Snacks/Sonstiges: Lambertz Lebkuchenkonfekt, Butter, Norma Rosinen Brötchen, Continental Bakeries Buchstaben Keks, Werther's Original Weiche Schokoladen Toffees. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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legolas5's Gewichtsverlauf
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