Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
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90,5 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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10 kcal
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Fett: 0,15g | Eiw: 0,49g | Kohlh: 2,50g.
Frühstück: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee (Brewed From Grounds), Trace Minerals potassium dietary supplement, Brita Filtered Water, Cinnamon. mehr...
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2874 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 5 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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