Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
|
91,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 49,21g | Eiw: 49,49g | Kohlh: 204,23g.
Frühstück: Penny Markt Baby Möhren, Milfina Butter, Aldi Nord Rosenbrötchen Hell, Güldenhof Delikatess Schinkenwurst, Mühlenhof Puten-Salami mit Pflanzenfett, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Hosselmann Vollwertbrot. Mittagessen: Norma Rosinen Brötchen. Abendessen: Honig, Zentis Frühstücks-Konfitüre Aprikose, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Penny To Go Babymöhren, Cucina Grana Padano, Penny Markt Weltmeisterbrötchen, Cucina Nudel-Sauce Basilico, Cucina Tagliatelle Classic. Snacks/Sonstiges: Douceur Schoko-Eier. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
legolas5's Gewichtsverlauf
|