Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 31,79g | Eiw: 141,87g | Kohlh: 157,42g.
Mittagessen: Brócolis Cozido, Brócolis Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito em Bifes. Abendessen: Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Ovo, Batata Doce, Sadia Filé de Peito. Snacks/Sonstiges: Paviloche Fit Me Cookies & Cream, Linea Gelatina Tangerina , La Serenisima Doce de Leite, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Santa Clara Leite Desnatado, Tche Milk Queijo Mussarela, Baalbek Pão Árabe Integral, Growth Supplements Whey 80% Cookies And Cream, Morangos. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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natsk20's Gewichtsverlauf
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