Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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57,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 32,62g | Eiw: 74,80g | Kohlh: 60,85g.
Frühstück: Арахис, Шоколадный Соус , АТБ Банан, Простоквашино Ряженка 3,2%, Творог 0%, Селянський Кефир 1%, Хуторок Мука Пшеничная, Мрія Какао-Порошок, Яйцо. Mittagessen: Power Pro Coconut Bar. Abendessen: Розумний Вибір Сухари Панировочные, Яйцо, Маринадо Огурец Маринованный, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Арахис, Norven Форель Слабосоленая, Творожный Сыр (Кефир 2,5%) , Хлебец. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Iren_gavrish's Gewichtsverlauf
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