Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
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95,3 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 56,10g | Eiw: 99,29g | Kohlh: 135,95g.
Frühstück: Great Value Powdered Peanut Butter, Oatmeal with Fruit, Garlic, Great Value Fat Free Milk, Decaffeinated Coffee, Carnation Evaporated Milk. Mittagessen: Schar Artisan Baker Multigrain Bread, Roast Beef, Roma Tomatoes, Salad Dressing, Schar Artisan Baker Multigrain Bread, Cheddar Cheese, Deli Sliced Ham, Pig's Feet, Pork Neck Bones. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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beachrider's Gewichtsverlauf
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