Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
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91,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 50,98g | Eiw: 52,96g | Kohlh: 196,15g.
Frühstück: Gutes Land Käseaufschnitt Leicht, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Wein's Schwarzwälder Schinken, Penny Markt Leberwurst 100% Geflügel Fein, Penny Markt Baby Möhren, Hosselmann Siegerländer Brot. Mittagessen: Ravensberger Vanillesoße, Coppenrath & Wiese Apfelstrudel. Abendessen: Marmelade, Cucina Tagliatelle Classic, Penny Markt Kochcreme, Cucina Nudel-Sauce Basilico, Cucina Grana Padano, S-Budget Vollkorn Müsli Traube-Nuss, Fettarmer Joghurt 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet. Snacks/Sonstiges: Werther's Original Weiche Schokoladen Toffees, Fiore Mio Amarettini. mehr...
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konstantes Gewicht
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legolas5's Gewichtsverlauf
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