Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
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78,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 33,79g | Eiw: 77,31g | Kohlh: 62,58g.
Frühstück: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Abendessen: Kraft Singles , Telur Dadar, Telur Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Jus Alpukat. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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