Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
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90,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2365 kcal
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Fett: 88,64g | Eiw: 92,35g | Kohlh: 290,79g.
Frühstück: Norma Rosinen Brötchen, Almtaler Brotzeitcreme, Penny Markt Baby Möhren, Malzers Dinkel Hafer Brot. Mittagessen: Cheddar-Käse, Subway Ham, Subway Lite Mayonnaise , Zuivelhoeve Duo Vla. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Leberrolle, Zimbo Zwiebelmett, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Penny Markt Schmelzkäsezubereitung Leicht, Wein's Schwarzwälder Schinken, Malzers Dinkel Hafer Brot, Penny Markt Baby Möhren. Snacks/Sonstiges: Lambertz Lebkuchenkonfekt, Werther's Original Weiche Schokoladen Toffees, Goldora Lebkuchen Allerlei. mehr...
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konstantes Gewicht
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legolas5's Gewichtsverlauf
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