Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
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81,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 50,88g | Eiw: 172,38g | Kohlh: 96,34g.
Frühstück: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Mittagessen: Пармезан Сыр, Форель, ВкусВилл Основа для Римской Пиццы. Abendessen: Маркет Перекресток Моцарелла Мини, Bombbar Pro Complex Whey Vanilla Ice Cream, Простоквашино Молоко 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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S.H.redder's Gewichtsverlauf
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