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Painfully slow loss over the last few weeks, hitting a bit of a stubborn resistance from my body to hold on to fat. Just have to push through this 💪
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85,5 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 31,60g | Eiw: 34,30g | Kohlh: 160,90g.
Frühstück: Doritos Tangy Cheese (30g), Aldi Multigrain Crackers, Alpro Soya Unsweetened Soya Milk, Weetabix Weetabix , Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Tunnock's Caramel Wafer, Asda Red Seedless Grapes, Village Bakery Wholemeal Bread, Asda Banana. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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