Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
|
90,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 66,24g | Eiw: 81,33g | Kohlh: 138,11g.
Mittagessen: Rama Margarine, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Rosenkohl, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob. Abendessen: Honig, Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Stauffenberg Rosinenstuten. Snacks/Sonstiges: Wikana Waffel & Keks, Lambertz Lebkuchenkonfekt. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
legolas5's Gewichtsverlauf
|