Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
|
68,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 79,30g | Eiw: 92,62g | Kohlh: 170,77g.
Frühstück: Caravella Cobertura de Chocolate, Cuisine & Co Crema de Avellanas Original, Gourmet Cacao Amargo , Huevo, Quaker Avena Instantánea, Soprole Yoghurt (155g), Prochef Aceite Canola Spray, Lechuga, Palta Hass, Tomates, Huevo, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g). Mittagessen: Acuenta Aceite Vegetal, Brócoli, Lider Lomo Liso, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Abendessen: Soprole Mantequilla con Sal, Ranco Queso Gauda Laminado, Ideal Pan Pita Blanco, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pauli_rd's Gewichtsverlauf
|