Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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75 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 73,52g | Eiw: 93,29g | Kohlh: 106,63g.
Frühstück: Mamão Formosa, Ovo Mexido. Mittagessen: Repolho Verde, Casino Tomate Picado, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido, Carne de Panela. Snacks/Sonstiges: Parmalat Leite Integral, Relva Verde Psyllium, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Maçã, Banana Nanica, Ovo Mexido. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Maria Malu@'s Gewichtsverlauf
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