Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
|
89,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 56,58g | Eiw: 54,98g | Kohlh: 195,31g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, REWE Bio Snackmöhren, Hosselmann Siegerländer Brot, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Wilhelm Brandenburg Leberrolle. Abendessen: Marmelade, S-Budget Vollkorn Müsli Traube-Nuss, Fettarmer Joghurt 1,5%, REWE Bio Snackmöhren, Wein's Schwarzwälder Schinken, Almtaler Brotzeitcreme, Wilhelm Brandenburg Leberrolle, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Hosselmann Siegerländer Brot. Snacks/Sonstiges: Wikana Waffel & Keks, Van Hengelo Vla Dessert Schoko. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
legolas5's Gewichtsverlauf
|