Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
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95,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2177 kcal
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Fett: 84,68g | Eiw: 105,36g | Kohlh: 249,59g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый. Mittagessen: Много Лосося Ролл Дракон, Перекресток Пицца Bbq, Перекресток Шаурма с Курицей. Abendessen: Сушки, Оливки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Бутерброд с Красной Икрой. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alexguero's Gewichtsverlauf
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