Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
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60,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 58,47g | Eiw: 78,71g | Kohlh: 143,77g.
Frühstück: Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%, Овсяные Панкейки. Mittagessen: ВкусВилл Картофель с Маслом и Укропом, Тефтели с Рисом. Abendessen: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Ультрамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Ямчан Чипсы Нори Оригинал, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Хурма, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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vetashome's Gewichtsverlauf
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