Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
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73,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 71,32g | Eiw: 62,39g | Kohlh: 111,54g.
Frühstück: Nueces. Mittagessen: Bollo, Coñac, Hacendado Helado Bombón Chocolate Blanco, Pollo Asado, Pan Blanco, Vino Blanco de Mesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Pollo con Fideos. Abendessen: Vino Blanco de Mesa, Valor Chocolate , Queso Manchego, Hacendado Lomo de Cerdo Embuchado, Pan Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Vino Moscatel. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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